正月太り対策には、これしかありません。効きます！！

お正月は、どこかへ行きましたか？

わたしは、まとまった休みが取れたので、ヨーロッパへ行ってきました。
寒かったです

でも、おいしいものをたくさん食べてきました。

ヨーロッパって、家庭料理がおいしいんですよね。

今回宿泊したところは、大学時代に留学していたドイツ人の家で泊らせてもらいました。

久しぶりだったけど、話もはずんで楽しかったです。。

お食事は、全部、作ってもらいました。

ご飯もわざわざ炊いてもらったり、気を使ってもらいました。

おいしいです。。

ハーブを使ったオーブン料理が多かったですね。

帰った途端、体重計に乗ると、びっくり

今、正月太り対策しています。

これは、ヤバいと思って、今、断食中です。

断食といっても、48時間だけなので、楽勝。

明日は、休日なのでチャンス。

1月中に、体重をもとに戻すつもりです。

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